维生素C能够治疗脱发吗？

Question

我这两年因为工作的原因导致脱发很严重，摄入维生素C可以治疗脱发吗？

Answer 1

摄入维生素C是能够治疗脱发的，因为维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质，所以都能够治疗脱发。