维生素C能够治疗脱发吗？

Question

我这两年因为工作的原因导致脱发很严重，摄入维生素C可以治疗脱发吗？

Answer 1

维生素C不能直接治疗脱发，但可能通过改善营养缺乏、抗氧化等机制辅助缓解脱发。脱发的常见原因包括遗传因素、激素失衡、营养不良、压力过大等。

1、营养缺乏

维生素C缺乏可能导致胶原蛋白合成障碍，影响毛囊健康。日常可增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物摄入，严重缺乏时可遵医嘱补充维生素C片剂。

2、激素失衡

雄激素性脱发与双氢睾酮水平升高有关，通常表现为头顶或发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片等药物调节激素。

3、炎症反应

头皮毛囊炎等炎症性疾病可能导致脱发，常伴随红肿、瘙痒。维生素C的抗氧化作用可能减轻炎症，但需配合抗生素软膏或抗真菌洗剂治疗。

4、自身免疫

斑秃多与自身免疫攻击毛囊有关，表现为突发圆形脱发斑。维生素C可能调节免疫，但需联合糖皮质激素注射或局部免疫疗法。

建议脱发患者保持均衡饮食，避免过度烫染头发，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科。维生素C补充需控制在每日推荐量内，过量可能引起胃肠不适。