抑郁症的心理治疗方法有哪些？

Question

抑郁症的治疗，除了用药物治疗以外，心理治疗的方法有哪些？

Answer 1

抑郁症的心理治疗方法是靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

Answer 2

抑郁症的治疗除了药物治疗,还要配合心理治疗,有利于提高缓解率,巩固治疗效果,减少复发。采用方法包括:1、理解和同情，2、询问和了解,3、安慰和保证，4、答疑和解惑。