经期腹胀能喝红糖水吗？

Question

好几年了都这样，每次在来月经的时候，我的肚子都特别胀，经期腹胀能喝红糖水吗？

Answer 1

经期腹胀能喝红糖水，具有暖宫暖胃的作用，可以缓解来月经时的痛经现象以及不适，也可以起到补血的作用,还有一个最大的好处时可以让经血流得更干净。可以在红糖水中，放枸杞，姜片，一起口服。月经期要注意卫生，注意避免受凉，要避免性生活，要禁食辛辣生冷食物。

Answer 2

在月经期间往往出现胀肚子或者是痛经，都是能够喝红糖水的，因为红糖水有益气养血的作用，喝红糖水不但能够祛风散寒，还有活血化瘀之效，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。