阿胶能补血吗

Question

阿胶的营养价值很不错，你知道阿胶能补血吗？

Answer 1

阿胶其实并不能补血，它的疗效只针对某类疾病、特定人群，比如因阴虚、血虚造成的脸色发黄、舌干、便秘、贫血，而不应被夸大。实际上，有肠胃疾病的，最不宜吃阿胶。陈四清表示：“阿胶有滞腻的弊端，对一些胃口不好的人，盲目吃阿胶。吃了以后，胃口更差了，无法吸收，甚至加重原来的胃病。”