血压正常范围是多少

Question

我去医务室量血压，医生告诉我血压正常，血压正常范围是多少？

Answer 1

血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想血压值为120/80毫米汞柱以下，主要受年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素影响。

1、年龄因素

青少年血压普遍低于成年人，老年人因血管弹性下降，血压正常值上限可适当放宽至130/85毫米汞柱。

2、测量方式

静息5分钟后测量更准确，运动后或情绪激动时测量值可能暂时性升高10-20毫米汞柱。

3、基础疾病

糖尿病患者建议控制在130/80毫米汞柱以下，慢性肾病患者需维持更低目标值。

4、情绪状态

焦虑紧张会导致血压短暂升高，长期精神压力可能发展为持续性高血压。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现血压持续异常应及时就医评估。