吃辣椒后咽喉肿痛可通过饮用牛奶、含服冰块、服用抗酸药物、使用咽喉喷雾等方式缓解。辣椒素刺激黏膜、胃酸反流、过敏反应、咽喉炎症是常见诱因。
牛奶中酪蛋白可中和辣椒素,缓解灼烧感。建议小口缓慢饮用冷藏全脂牛奶,避免刺激性食物加重不适。
低温能暂时麻痹神经末梢减轻疼痛。将碎冰含于咽喉部位,每次持续30秒,重复进行至症状缓解。
胃酸反流引起疼痛时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌。
炎症反应明显时可用利多卡因气雾剂、地喹氯铵含片、西瓜霜喷剂等局部麻醉消炎,使用前需排除过敏史。
日常应避免空腹食用辛辣食物,餐后保持直立位,反复发作需排查反流性食管炎或慢性咽炎等疾病。