胃癌的发生可能与高盐饮食有关,其他影响因素包括幽门螺杆菌感染、吸烟饮酒、遗传因素等。高盐饮食会损伤胃黏膜,长期刺激可能增加癌变风险。
长期摄入过量食盐会破坏胃黏膜屏障,导致慢性胃炎。建议每日盐摄入量控制在5克以下,减少腌制食品食用。
幽门螺杆菌感染是胃癌重要诱因,可引发胃黏膜萎缩和肠化生。需通过碳13呼气试验检测,阳性者可采用铋剂四联疗法根除。
烟草中的亚硝胺和酒精会协同损伤胃黏膜。戒烟限酒可降低风险,出现胃痛、黑便等症状应及时胃镜检查。
有胃癌家族史者患病风险增高2-3倍。建议40岁以上高危人群定期进行胃蛋白酶原检测和胃镜筛查。
保持饮食清淡,多食用新鲜蔬菜水果,避免过热过烫饮食,出现持续上腹不适建议尽早就医检查。