脸色发黄是怎么回事

Question

我最近脸色特别差，但是我肠胃没什么问题，一般脸色发黄是怎么回事

Answer 1

脸色发黄可能由营养不良、肝胆疾病、贫血、胡萝卜素血症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因处理等方式改善。

1、营养不良

长期饮食不均衡导致维生素B12或叶酸缺乏，可能伴随乏力、头晕。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片、复合维生素制剂。

2、肝胆疾病

肝炎或胆管阻塞可能导致胆红素代谢异常，常伴尿色加深、皮肤瘙痒。需完善肝功能检查，医生可能开具熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物。

3、缺铁性贫血

铁元素不足影响血红蛋白合成，多伴口唇苍白、易疲劳。可进食红肉、动物血制品，临床常用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。

4、胡萝卜素血症

短期内大量摄入胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能使皮肤黄染但巩膜无黄染。通常无须治疗，减少相关食物摄入后症状可自行消退。

日常注意保持膳食多样化，避免长期偏食，出现持续黄染或伴随其他症状时应及时就医排查病因。