乳糖不耐受是什么意思

Question

我总时听人说起乳糖不耐受这个病症,那么请问一下乳糖不耐受到底是什么意思?

Answer 1

乳糖不耐受是指因体内乳糖酶缺乏或活性不足，导致无法完全消化乳糖，出现腹胀、腹泻等症状的消化系统问题。乳糖不耐受主要有原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、先天性乳糖酶缺乏、发育性乳糖酶缺乏等类型。

1、原发性乳糖酶缺乏

最常见类型，与基因相关，随年龄增长乳糖酶活性逐渐下降，表现为饮用牛奶后胃肠不适，可通过选择低乳糖奶制品缓解。

2、继发性乳糖酶缺乏

由肠道疾病如感染性肠炎、克罗恩病等导致小肠绒毛受损，引发暂时性乳糖酶不足，需治疗原发病并短期避免乳制品。

3、先天性乳糖酶缺乏

罕见遗传病，婴儿出生即完全缺乏乳糖酶，喂养后出现严重腹泻，需终身使用无乳糖配方奶粉替代。

4、发育性乳糖酶缺乏

早产儿因肠道发育不成熟导致暂时性乳糖消化障碍，待月龄增长后可逐渐耐受乳糖。

乳糖不耐受人群可选择酸奶、奶酪等发酵乳制品，或服用乳糖酶补充剂，同时注意补充钙和维生素D。