孕妇不小心吃了杏仁怎么办？

Question

今天吃的月饼我也没有看清楚，里面添加了杏仁，孕妇不小心吃了杏仁怎么办？

Answer 1

孕妇在吃食物时要加以小心。如果不小心吃了杏仁食用量并不大所以不用担心。杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等营养价值。