维生素K1是一种脂溶性维生素,主要参与血液凝固和骨骼代谢过程,天然存在于绿叶蔬菜、动物肝脏等食物中。
维生素K1是凝血因子合成必需物质,缺乏会导致凝血功能障碍,同时参与骨钙素羧化过程,对骨骼健康有重要作用。
菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜含量丰富,动物肝脏、蛋黄中也含有一定量,建议通过均衡饮食获取。
可能出现牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向,新生儿可能发生出血性疾病,长期缺乏可能影响骨密度。
用于治疗维生素K缺乏症、新生儿出血症,也可用于抗凝药物过量时的拮抗治疗,需在医生指导下使用。
日常保证深色蔬菜摄入可预防维生素K1缺乏,特殊人群应在医生指导下确定是否需要补充剂。