肥胖标准的计算方法是什么

Question

总是觉得自己特别胖想要减肥，请问肥胖标准的计算方法是什么呢？

Answer 1

肥胖标准的计算方法是，目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI值主要是用于公众健康研究的统计工具。成人的BMI数值：低于18.5属于过轻；18.5-23.9属于正常；24-27.5属于过重；27.5-32属于肥胖；高于32属于非常肥胖。随着科技进步，BMI值只是一个参考值，真正度量病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确，腰围身高比较体脂肪率好，最好的是检测内脏脂肪。