脚踝疼痛什么原因

Question

今天晚上跑步的时候脚踝特别疼，这是什么原因导致的呢？

Answer 1

脚踝疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带损伤等原因引起，通常表现为局部肿胀、活动受限、皮肤发红或发热等症状。

1、运动损伤

剧烈运动或意外扭伤可能导致脚踝周围软组织挫伤或轻微骨折，急性期需冰敷并制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解症状。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发慢性疼痛，可能与年龄增长或长期负重有关，表现为晨僵和活动后加重，治疗需结合物理康复，药物可选塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常伴随夜间剧痛和皮肤发亮，急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片控制炎症并调节尿酸代谢。

4、韧带损伤

踝关节外侧副韧带撕裂常见于内翻扭伤，严重时需MRI确诊，轻度损伤通过支具固定恢复，完全断裂可能需韧带重建术，药物辅助使用洛索洛芬钠片、迈之灵片、地奥司明片。

建议避免长时间站立或穿高跟鞋，急性疼痛期抬高患肢，若48小时内无缓解或出现明显畸形需及时骨科就诊。