双膝关节退行性变的症状主要包括关节疼痛、晨僵、活动受限和关节畸形,按病程发展可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛及终末期功能障碍。
早期表现为行走或上下楼梯时隐痛,随病情进展可出现静息痛,可能与软骨磨损、骨赘刺激滑膜有关。疼痛发作时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
晨起或久坐后关节僵硬感通常持续数分钟,活动后缓解,与关节液黏滞度增高相关。建议进行热敷及低强度关节活动,严重时需排除类风湿关节炎可能。
中后期出现下蹲困难、步态异常,源于关节间隙变窄和肌肉萎缩。康复训练可改善关节活动度,必要时需关节腔注射玻璃酸钠。
终末期可见O型腿或X型腿畸形,伴随骨摩擦音,提示软骨严重缺损。此时需评估手术指征,如人工关节置换术。
日常应控制体重,避免爬山或深蹲等负重运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼,疼痛加重时及时就诊骨科。