骨折后吃什么好得快

Question

在日常生活中，难免会发生意外，因为谁也不知道意外会什么时候发生，我女儿在幼儿园因与同学玩闹摔跤骨折了，骨折后吃什么好得快？

Answer 1

骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和生长。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于钙的吸收和利用。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合。

4、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙、镁等矿物质，有助于骨骼的修复和强化。

二、药物

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片可补充钙和维生素D，促进骨骼愈合，需在医生指导下使用。

2、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊有助于调节钙磷代谢，促进骨折愈合，需遵医嘱服用。

3、骨肽片

骨肽片含有骨生长因子，可促进骨折部位的修复，需在医生指导下使用。

4、接骨七厘片

接骨七厘片为中成药，具有活血化瘀、促进骨折愈合的作用，需遵医嘱服用。

骨折恢复期间应避免剧烈运动，适当补充富含钙和蛋白质的食物，定期复查以监测恢复情况。