红花籽油的功效与作用

Question

最近我的高血脂严重，我听说吃红花籽油对身体好，我想知道红花籽油的功效与作用是什么呢？

Answer 1

高血脂的发病率越来越高，一般都是和长期的不良生活习惯有直接的关系，红花籽油含饱和脂肪酸6％，油酸21％，亚油酸73％。由于其主要成分是亚油酸，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分，所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。

Answer 2

高血脂是一种比较常见的疾病，虽然不严重对健康的影响很大，红花籽油不但能够预防心脑血管疾病，还有治疗脂肪肝的奇特功效。亚油酸是细胞的组成成分，特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。亚油酸缺乏可能导致线粒体肿胀，细胞膜机构、功能的改变，膜透性、脆性增加。亚油酸的另一个功效就是组成细胞膜的原材料。组成细胞膜的材料就是不饱和脂肪酸。亚油酸有强化新陈代谢，增强细胞活力的功能。因此你可以选择这个油来日常使用。