草莓的功效与作用

Question

很多人都说吃草莓对身体特别好，那草莓有什么功效与作用呢？

Answer 1

草莓具有美容护肤的功效。草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素，具有较好的美容、消毒和收敛作用，可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。除了直接食用外，还可以将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上，既能清洁皮肤，还能美白滋润肌肤。

Answer 2

草莓具体抗癌的作用。因为草莓里面含有花青素和儿茶素成分，这些成分对抗癌都是非常有效果的，它们不仅能够抑制人体癌细胞的增多，还可以有效防止人体健康的细胞发生癌变。经常吃草莓可以有效的减低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。