怎么判断要不要吃叶酸

Question

我觉得不是所有的孕妇都是需要补充叶酸的吧，那么怎么判断是否需要补充叶酸呢？

Answer 1

最好是补一下，因为怀孕之后孕妇和腹中胎儿所需要的营养物质比较多，由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内，叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的，就吃普通的叶酸片就可以了。

Answer 2

最权威的判定就是去医院检查一下，如果医生说需要补充，那么最好补一下，为了孩子好，叶酸是预防宝宝神经管畸形的，当然最好是在准备怀孕头三个月就开始吃，一直吃到怀孕时的前三个月，以后可以不用吃了，平时注意饮食均衡多吃富含叶酸的蔬菜水果就好的。