孕妇碱性水果有哪些

Question

我怀孕了，妈妈叫我多吃些碱性水果，那碱性水果有哪些呢？

Answer 1

孕妇可以适量吃香蕉、柠檬、苹果、梨等碱性水果，也可以遵医嘱吃碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

香蕉富含钾元素，有助于缓解孕期水肿；柠檬含有维生素C，有助于增强免疫力；苹果含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动；梨具有生津润燥的作用，有助于缓解孕期口干。

二、药物

碳酸氢钠片可以中和胃酸，缓解胃部不适；枸橼酸钾颗粒可以补充电解质，调节酸碱平衡；复方氢氧化铝片可以保护胃黏膜，减少胃酸刺激；铝碳酸镁咀嚼片可以中和胃酸，缓解胃灼热症状。

孕妇在选择碱性水果和药物时，应注意适量食用，避免过敏或不适，同时保持均衡饮食和适当运动。