蜜枣的功效与作用

Question

身体差，医生叫我平时多吃些蜜枣，蜜枣有哪些作用和功效？

Answer 1

经常吃蜜枣能有效的提升身体抵抗力，还能补血，预防贫血，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇减少。

Answer 2

蜜枣能及时补充身体里缺乏的维生素，让元气大增，并能除腥臭怪味，养肝益肾，增强食欲，润肺健脾、 健脑益智，养颜美容，防癌抗癌，提高人体免疫力，抗衰老等多种功效. 枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。