人流后吃什么补身子快

Question

最近发现自己意外怀孕了，想去做人流，手术之后是什么东西能够补身体比较快呢？

Answer 1

1、人流之后一定要及时的补充营养，尤其是各种蛋白质。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。2、因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。3、人流后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。

Answer 2

在做完人流手术之后，不但要补充营养，还要还要注意营养的均衡，应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，多吃些鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类、豆类制品，蛋白质含量丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。人流术后可以多吃一些优质蛋白，多吃一些鸡肉啊，瘦肉猪瘦肉都可以的，同时要多吃蔬菜水果，人流术后一个月不能过性生活，不要吃辛辣刺激的食物。