孕妇严重便秘怎么办啊

Question

最近我便秘很厉害，本身就挺着大肚子还便秘，都三四天解一次大便，有时候还涨得肚子疼，孕妇严重便秘怎么办？

Answer 1

多走动走动，多吃蔬菜水果，吃香蕉也可能改变不了便秘。实际上吃含纤维高的蔬菜，可以改变便秘的情况。如果通过多吃蔬菜，多运动，仍然改变不了，医生会给开一些药物来帮助解决便秘，这个药不是让你吃完腹泻，它是吃完让你的大便软化，能保证至少1-2天1次大便。有些孕妇1个星期1次大便，这很不正常，必须保证1-2天1次大便。另外，这个药物孕妇可以吃，糖尿病的孕妇也可以吃，它不会改变代谢的情况。

Answer 2

平时多走动走动，少吃点油炸食品，孕妇便秘，实际上它的原因是因为孕妇体内激素水平的变化，尤其是孕激素水平的升高，会导致肠蠕动减慢，原先没有便秘的孕妇，可能在怀孕之后会出现，原先有便秘的孕妇在孕期就会加重，所以便秘这个问题是必须解决的。首先，可以改变生活习惯来解决，如要多吃蔬菜，多运动，但提醒大家有个误区，不是多喝蜂蜜。有的人以为喝蜂蜜能解决便秘，实际喝蜂蜜解决不了，而且蜂蜜特别甜，含糖太高，反而对孕妇不利。