孕妇肚子胀气还头晕怎么办

Question

我怀孕四个多月了，这几天感觉肚子胀气，难受，孕妇肚子胀气怎么办？

Answer 1

孕妇肚子胀气，有可能是有消化不良的表现。平时注意清淡饮食，吃温热易消化的食物，比如面条、馒头、米粥等，尽量少吃辛辣油腻刺激性食物。饮食细嚼慢咽少吃多餐，多吃一些水果蔬菜。平时注意适当运动，有助于促进消化。也可以吃点益生菌，调节肠道菌群。