焦虑失眠症可以遵医嘱服用劳拉西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、曲唑酮等药物。建议及时就医,在医生指导下根据个体情况选择合适的药物,避免自行用药。
劳拉西泮属于苯二氮䓬类药物,具有抗焦虑和镇静催眠作用,适用于短期缓解失眠症状,长期使用可能产生依赖性。
阿普唑仑同样为苯二氮䓬类,起效快且作用时间中等,能有效改善入睡困难和睡眠维持障碍,需注意可能出现的嗜睡等副作用。
佐匹克隆是非苯二氮䓬类催眠药,通过调节GABA受体改善睡眠结构,适合入睡困难型失眠,不良反应较传统苯二氮䓬类药物少。
曲唑酮是5-羟色胺受体拮抗剂,兼具抗抑郁和镇静作用,适用于伴随抑郁症状的失眠患者,需警惕体位性低血压等不良反应。
除药物治疗外,建议结合认知行为疗法、规律作息和适度运动等非药物干预措施,避免咖啡因摄入和夜间过度使用电子设备。