肾凉是怎么引起的

Question

去医院检查身体，因为之前肾虚，这次特意做了肾这方面的检查，医生说我肾凉，我没有听说过，什么是肾凉，又是怎么引起的呢？

Answer 1

肾凉可能由肾阳虚、外感寒邪、饮食不当、慢性肾病等原因引起，可通过温补肾阳、祛寒保暖、调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、肾阳虚

肾阳虚是中医常见证型，多因先天不足或久病耗伤阳气导致，表现为腰膝酸冷、畏寒肢凉。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。

2、外感寒邪

长期处于寒冷环境或淋雨受凉，寒邪侵袭肾经会导致局部发凉，常伴有小便清长。建议艾灸关元穴，服用桂枝汤加减方驱散寒邪。

3、饮食不当

过量食用生冷食物损伤脾肾阳气，可能引发肾区凉感。需避免冰品冷饮，适量食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物。

4、慢性肾病

慢性肾炎等疾病可能导致肾脏血液循环障碍，出现腰部凉麻感，多伴随泡沫尿、水肿。需完善尿常规检查，遵医嘱使用黄葵胶囊、尿毒清颗粒等药物。

日常注意腰腹部保暖，避免过度劳累，适当练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，症状持续应尽早就医排查器质性疾病。