慢性乙肝饮食注意事项

Question

我是慢性乙肝病经常饮食不振恶心，慢性乙肝的饮食应注意什么呢？

Answer 1

慢性乙肝患者在饮食上自己需要注意忌酒，不要吃辛辣刺激食物，根据身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，不要吃油炸、熏烤腌制类食物，添加剂多的食物最好不要吃，选择的食物要有营养且容易消化吸收。另外肝功能正常时可以适当的运动，平时要避免劳累，熬夜，保持心情舒畅和充足睡眠。

Answer 2

在生活中自己平常注意食物要富含优质蛋白质，少吃油腻煎炸等高脂肪食物或含糖量高、高热量食品、腌制食品以及辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食恰当，不宜过饱，多饮水，尽量少饮酒甚至禁酒，不要抽烟。保证充足的维生素。另外还需要注意适量运动，但不宜进行激烈的对抗性活动，可以散步，慢跑，增强身体的免疫能力。