铁观音茶功效

Question

我平时都是在喝红茶，但是人家叫我喝铁观音会比较好，铁观音的功效是什么？

Answer 1

铁观音中含有茶多酚以及咖啡碱，能够提神，而且兴奋中枢神经，提高工作效率等，同时铁观音能够杀菌止泻，可以改善胃肠功能，促进胃肠道的消化。铁观音还能够有减肥的作用，可以提高脂肪的分解，还可以促进组织中脂肪酶的代谢，经常的吃铁观音对身体是会有好处。