血虚风燥是怎么引起的

Question

每年一到秋季，我的皮肤开始出现瘙痒症状，有时还伴有失眠，中医说是血虚风噪引起的？这是怎么一回事？

Answer 1

血虚风燥可能由长期熬夜、营养不良、慢性失血、特应性皮炎等原因引起，可通过饮食调理、中药治疗、皮肤护理、原发病控制等方式改善。

1、长期熬夜

睡眠不足导致肝血耗伤，表现为皮肤干燥、头晕目眩。建议调整作息，可食用红枣、枸杞等补血食材，避免咖啡因摄入。

2、营养不良

铁元素或蛋白质摄入不足影响造血功能，伴随指甲脆裂、面色苍白。需增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。

3、慢性失血

月经过多或消化道出血导致血液流失，常见心悸、皮肤脱屑。需治疗原发疾病，可遵医嘱使用复方阿胶浆、当归补血口服液等中成药。

4、特应性皮炎

免疫异常引发皮肤屏障受损，表现为剧烈瘙痒、鳞屑增生。可能与遗传或环境因素有关，需配合医生使用润燥止痒胶囊、消风止痒颗粒等药物。

日常可适量食用黑芝麻、桑葚等滋阴润燥食物，避免过度洗浴，皮肤干燥时及时涂抹医用保湿剂。