中医治疗神经衰弱症的方法及偏方

Question

可能是压力过大，我就得了神经衰弱，怎么用中医进行治疗？

Answer 1

神经衰弱症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食疗法等方式治疗。神经衰弱症通常由长期精神紧张、气血不足、肝郁气滞、心脾两虚等原因引起。

1、中药调理

中医常用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等方剂调理神经衰弱，这些药物具有安神定志、补益心脾的功效，需在中医师辨证指导下使用。

2、针灸疗法

选取百会、神门、三阴交等穴位进行针灸，有助于调节神经系统功能，改善失眠、心悸等症状，建议由专业针灸师操作。

3、推拿按摩

通过头部穴位按摩和背部膀胱经推拿，可缓解紧张情绪，促进气血运行，每日可自行轻柔按摩太阳穴、风池穴等部位。

4、饮食疗法

适量食用莲子、百合、小米、核桃等安神食物，避免辛辣刺激性饮食，晚餐宜清淡且不宜过饱。

保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免过度劳累和精神刺激，症状持续不缓解应及时就医。