脂肪肝吃什么食物好

Question

我有脂肪肝，吃什么食物对这个病症会有缓解啊

Answer 1

平时的时候为了吃好的，不控制，时间长了就会出现这个病症，可以自己做一些赤小豆鲤鱼汤吃，取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。兔肉煨山药，取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。

Answer 2

为什么让注意吃饭搭配，就是为了防止这个问题出现，可以吃何首乌粥，取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。灵芝河蚌煮冰糖，取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。