孕妇腿疼是怎么回事

Question

我怀孕好几个月了，这两天总是觉得腿疼，这是怎么回事？

Answer 1

这种腿疼应该是孕期对腿部的压力比较大造成的，可以通过适当的休息、食补或按摩进行缓解。腿疼可能和孕妇缺钙等元素也有一定关系，意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。

Answer 2

应该是孕妇的体重逐渐增加，对腿部的压力太大，早造成的疼痛。很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状，很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。除了食补的方式，还可以在平常通过按摩或者要适当的休息，缓解腿部疼痛的症状。