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山楂的功效和作用

病情描述:

都说吃山楂好，价钱还很便宜，容易储存，山楂的功效和作用有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

房栋副主任医师济宁市第一人民医院

山楂是很常见的食物，含有多种维生素，柠檬酸，苹果酸等，还有糖类，蛋白质，脂肪和钙，磷，贴等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，中医认为，山楂具有消食化滞，活血化瘀的功效。但是也要注意量，不要一次吃太多
张月美主任医师济宁市中医院

山楂作为一种食物，是很受欢迎的，不仅看上去有食欲，而且可以促进胃液分泌。食用山楂是非常有好处的，我们可以用多种方法食用山楂，很多人经常吃的是山楂罐头，但是罐头的存放时间较长，和新鲜的山楂相比就少了很多营养成分，可以降压，扩张血管，抗心律不齐，调节血脂和胆固醇

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