冠心病患者对饮食的要求有哪些

Question

我的冠心病有好几年了，一直以来都平静地养着，那冠心病患者对饮食的要求有哪些呢？

Answer 1

冠心病患者饮食需控制总热量、减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、限制钠盐，推荐适量食用深海鱼、燕麦、绿叶蔬菜、坚果，同时遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物。

一、食物

1. 深海鱼

富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，每周建议食用2-3次，如三文鱼、沙丁鱼。

2. 燕麦

含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，可结合胆固醇排出体外，建议每日早餐食用30-50克。

3. 绿叶蔬菜

菠菜、油菜等富含钾和叶酸，有利于维持血管弹性，每日摄入300-500克。

4. 坚果

杏仁、核桃含不饱和脂肪酸，每日建议食用15-20克，避免油炸或加盐品种。

二、药物

1. 阿托伐他汀

调节血脂药物，通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白水平。

2. 阿司匹林

抗血小板聚集药物，可预防血栓形成，需注意胃肠道不良反应。

3. 硝酸甘油

血管扩张剂，用于缓解心绞痛急性发作，舌下含服起效迅速。

4. 美托洛尔

β受体阻滞剂，可降低心肌耗氧量，改善心肌缺血症状。

冠心病患者应建立规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒，定期监测血压血脂血糖指标。