高血压食疗方法

Question

我在体检的时候检查出患上了高血压，医生说高血压在饮食上要注意，高血压的食疗方法是什么呢？

Answer 1

高血压主要特点就是动脉血压持续升高，这种疾病会给心脑肾脏带来严重的伤害，高血压患者在饮食方面，不要吃动物脂肪，不要吃动物内脏，也不要吃鱼卵、蛋黄等胆固醇过高的食物，最好多吃一些青菜水果，豆制品奶制品，食疗方面可以适当的吃一些三鲜豆腐羹，木耳山楂粥，核桃木耳粳米粥等。

Answer 2

长期性的高血压如果没有得到适当的治疗，会增加心脏的负荷，损坏血管，甚至导致中风、心脏病、肾衰竭及视网膜病变，甚至会失明，如果通过食疗可以得到缓解甚至治愈，肯定是省钱省心的。高血压的食疗方法在平时可以吃山楂粥、桃仁粥、胡萝卜粥、醋浸花生米、海带绿豆汤等食物。