焦虑症吃什么好

Question

我出现了一些焦虑的症状，目前正在家中休养，自己也很痛苦，焦虑症吃什么呢？

Answer 1

患者出现焦虑症时，不要担心，影响焦虑的因而很多，焦虑症患者根据症状的程度不同，使用不同的药物。对于症状较轻的焦虑症患者选用中药，可以取得很好的治疗效果。如果患者的焦虑比较严重，中西结合比较好，中药可以减缓西药的副作用，对于抵触西药，对西药的副作用敏感的患者，可以采用中药治疗。

Answer 2

焦虑症是一种比较常见的症状，导致焦虑症的原因很多，焦虑症主要还是考虑药物的治疗，食物帮助并不是很大，看病情的严重程度，使用抗焦虑药物才能改善的。要注意多参加集体活动，多交流多交往，转移自己的注意力，也是可以帮助改善的。焦虑症在饮食方面要注意多样化、少量化、不宜暴饮暴食。特别要注意的是这类病人不能过量食用含有精神活性类食物，如酒类或咖啡。如果过量食用会干扰药物的代谢水平，影响正常治疗。其它食物基本上可以想吃什么就吃什么。