头发白是什么原因

Question

我最近发现我的头上好多白发，难道是上了年纪都会长，头发白是什么原因？

Answer 1

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，最终导致肝肾不足，气血亏虚，造成头发早白。人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白。

Answer 2

如果天天的忧愁，烦恼，焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸，散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。