吃黑芝麻可以治疗白发吗?

Question

我现在就有很多白头发，关键我还年轻啊，吃黑芝麻的话可不可以治疗白发?

Answer 1

如果是先天性的白发，往往多是遗传性的，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。服用黑芝麻可以预防和减缓白发的生成，没有明显的治疗效果。生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的,医院检查确定后再治疗。

Answer 2

患者长有白头发但并不一定就是由遗传性因素引起的，也有可能是心理压力过大导致的，或者是营养不良等多种因素引起的，在生活中可以多吃一些黑色素含量高的食物，比如黑芝麻，黑木耳等，也可以口服首乌胶囊，平时要保证充足的睡眠，及时调整好自己的心态。