苦荞茶的功效与作用及食用方法

Question

听说夏季要多吃一些苦味食物，就买了一些苦荞茶。苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些？

Answer 1

苦荞茶可以直接用来泡水饮用，如果觉得味道苦的话，也可以适当的添加一些甜味。苦荞茶虽苦，但它的功效比较多，在临床上常用来降低血糖、血压、血脂，还可以控制胆固醇和高脂肪。所以说经常喝一些苦荞茶可以减肥，同时也可以增强人体的免疫功能，能降低生病几率。