怀孕吃核桃补脑吗

Question

女性在怀孕以后可不可以去吃核桃来补脑子呢？

Answer 1

孕妇在怀孕期间，可以吃一些核桃的，但核桃吃多了容易上火，每天吃两三个就可以了。核桃中有较多的亚酸油，有利于宝宝大脑的发育，能够帮助宝宝提升记忆力。经常吃核桃，能够有效地预防高血压、脑血栓以及冠心病等。由于核桃含有丰富的油脂，能够很好的滋补五脏，使皮肤滋润，有非常强的抗氧化作用，能够延缓衰老，头发也会乌黑亮丽。