骨质疏松的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、食疗养生。
1、中药调理
中医认为骨质疏松与肾虚、脾虚有关,常用补肾壮骨类中药如骨碎补、续断、杜仲,可配伍黄芪、白术等健脾药物,需由中医师辨证开具方剂。
2、针灸疗法
选取肾俞、命门、足三里等穴位进行温针灸,有助于改善骨代谢,通常每周治疗2-3次,10次为一个疗程。
3、推拿按摩
通过点按夹脊穴、环跳穴等穴位配合拔罐疗法,可促进局部血液循环,缓解腰背酸痛症状。
4、食疗养生
日常可食用黑芝麻、核桃仁、牛骨汤等补肾食材,搭配适量运动如八段锦、太极拳等养生功法。
中医治疗需配合钙质补充和适度日照,严重骨质疏松患者应中西医结合治疗,定期监测骨密度变化。