拔罐一般多长时间为宜

Question

我后背有一些酸痛，主要是上班太累了，想拔罐子，不知道多长时间最好。拔罐一般多长时间为宜？

Answer 1

拔罐一般需要5-15分钟，实际时间受到拔罐部位、患者体质、罐具类型、症状严重程度等多种因素的影响。

1、拔罐部位：

肌肉丰厚部位如背部可留罐10-15分钟，四肢末端等薄弱部位建议5-8分钟。

2、患者体质：

体质虚弱者或初次拔罐应缩短至5-8分钟，体质强壮者可适当延长至10-15分钟。

3、罐具类型：

玻璃罐吸附力强建议8-10分钟，硅胶罐吸附力较弱可延长至10-15分钟。

4、症状严重程度：

急性疼痛首次拔罐5-8分钟，慢性劳损症状可延长至10-15分钟。

拔罐后需注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，若出现水泡或皮肤破损应及时消毒处理。