闭经后的注意事项

Question

今年54岁已有4个多月不来月经了，闭经后的注意事项有哪些？

Answer 1

54岁基本上也属于一个正常的闭经年龄，出现闭经以后在日常生活中一定要注意不要过度劳累，注意规律作息。最好能够养成良好的生活习惯，不要熬夜。另外一定要保持心情舒畅，如果心情不畅郁郁寡欢很容易导致肝气郁结。闭经以后一定要注意腰部的保暖，因为女性体质较弱，如果受到寒凉刺激很容易诱发妇科疾病。

Answer 2

女性三个月以上不来月经，称之为闭经，建议到医院检查引起闭经的原因，查看是生理性闭经还是病理性闭经。如果是因为长期情绪抑郁导致肝气郁结，影响卵巢的正常功能，引起闭经，这就需要进一步的调理。在日常生活中要注意情绪稳定，多听一听舒缓的音乐，从中医理论讲肝经经过乳房、卵巢、输卵管等部位，肝经不畅容易导致闭经。