慢性乙肝的保养方法有哪些

Question

我之前就一直有慢性乙肝的情况，现在气色很不好，慢性乙肝的保养方法有哪些？

Answer 1

饮食应强调多吃蛋白质类食物，尤其是有肝硬化倾向的人，必须坚持服用足够的维生素，总热量可维持正常体重为度，避免肥胖和脂肪肝，少吃糖类食物，避免糖尿病，尤其不应服用大量口服或静脉滴注葡萄糖溶液。一定要在有经验的肝病专家和专家的指导下服用。药物治疗与急性和免疫调节疗法有关，这是治疗慢性乙型肝炎的基本目的。

Answer 2

可以多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蛋白质是维持人类生命的重要营养素之一。乙肝病人病情好转后，应逐步增加蛋白质摄入量，选择营养价值高的优质蛋白质和食品，促进肝细胞的再生和修复。适当的运动可以增强人体的免疫力。