高血压中医怎么治疗

Question

我得高血压很久了，一直没好，高血压中医怎么治疗？

Answer 1

高血压可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。高血压通常由肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足、肾阴亏虚等原因引起。

1、中药调理

肝阳上亢型高血压可选用天麻钩藤饮，痰湿内阻型适合半夏白术天麻汤，气血不足型推荐归脾汤，肾阴亏虚型常用六味地黄丸，需在中医师辨证后使用。

2、针灸疗法

针刺太冲、风池等穴位可平肝潜阳，配合足三里、三阴交调节气血，每次留针20分钟，10次为1疗程，需由专业针灸师操作。

3、推拿按摩

每日按摩百会、太阳穴可缓解头晕，推拿肝经胆经穴位帮助疏泄肝火，配合耳穴压豆疗法调节自主神经功能。

4、饮食调节

限制钠盐摄入每日不超过5克，多食芹菜、山楂等降压食材，避免辛辣刺激食物，可饮用菊花决明子茶辅助降压。

中医治疗期间需定期监测血压，保持情绪稳定，避免过度劳累，配合适度运动如八段锦、太极拳等养生功法。