艾灸的功效和禁忌

Question

最近腰疼的厉害，朋友建议我艾灸试试，艾灸的功效和禁忌有什么？

Answer 1

艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱、防病保健等功效，禁忌人群包括孕妇、高热患者、皮肤破损者及阴虚火旺体质者。

1、温经散寒

艾灸通过热力渗透可改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛，需注意避免烫伤皮肤，阴虚体质者慎用。

2、活血通络

适用于气滞血瘀导致的肩颈酸痛，操作时需避开大血管，凝血功能障碍患者禁用。

3、扶阳固脱

对阳气虚脱的慢性腹泻有调理作用，实热证患者禁用，施灸后需避风寒。

4、防病保健

日常保健可灸足三里等穴位，但糖尿病等感觉减退患者需严格控制温度。

艾灸后适当饮用温水，两小时内避免接触冷水，出现头晕等不适需立即停止并咨询医师。