权威问答
痔疮便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮便秘通常由膳食纤维摄入不足、久坐不动、肛周静脉曲张、肠道蠕动减弱等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量超过1500毫升，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重痔疮症状。
每日进行30分钟快走、游泳等有氧运动，避免久坐超过1小时。提肛运动可增强盆底肌力量，改善局部血液循环。
痔疮便秘可能与肛垫下移、静脉回流受阻有关，通常表现为排便疼痛、便血等症状。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、地奥司明片等药物。
严重痔疮便秘可能与直肠黏膜脱垂、肛管狭窄有关，通常表现为排便困难、肛门坠胀等症状。可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。
养成定时排便习惯，便后清洁使用温水坐浴，避免如厕时过度用力或长时间蹲坐。
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