治咳化痰的食物有哪些

Question

这几天老是咳嗽，还咳痰，在治疗中，治咳化痰的食物有哪些？

Answer 1

梨是一种常见的止咳化痰食物，煮熟后，患者可以喝梨汤，吃梨肉，此时止咳化痰的效果较好。另一种食物是桔皮，当然中医中所谓的桔皮就是橘皮，桔皮具有一定的止咳化痰作用，当然如果烹调时放一点新鲜的橘皮，也有止咳化痰的作用。还有比较常见的柚子，柚子有止咳、化痰、生热的作用。

Answer 2

有些食物有助于祛痰止咳，但饮食的治疗效果较为温和，不能替代药物治疗。推荐以下有益食品：1.枇杷果：富含维生素C、粗纤维、维生素B1等营养成分，具有促进津液、解渴、祛痰、润咽的作用；2.橘子：取下橘子皮，在橘子肉中加入少许盐，蒸15分钟，有助于化痰、止咳、清嗓；3.雪花梨含丰富的水分，口感清甜，有助于化痰益胃止咳。