博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

失眠能治愈吗

发布时间:2019-12-2651599次浏览

失眠症对患者来说,其影响非常大,如果长期存在严重的失眠症,就会威胁生命安全。失眠是可以治愈的,可以考虑用药物或基本的心理方法来改善。也可以先进行心理治疗。患者需要放松心情,心情放松后,治疗效果会很好。

对于严重失眠症的患者,一定要考虑清楚其康复的过程,只有在这种情况下才能改善问题,因为失眠症也容易影响个人健康,所以要予以重视。失眠能治愈吗?这是在生活中很多人想要了解的问题。
  当精神状态受到影响时,失眠很容易发生。当精神状态即将崩溃时,不管吃多少药,都不会起作用。在最严重的时候,病人会想自杀。如果想自然康复,严重失眠这个问题基本上是不可能的。因此,在这种情况下,我们只能考虑使用药物或进行基本的心理干预来改善,只有在这种情况下,我们才能改善严重失眠症的问题,严重失眠症的自然康复过程非常重要,我们需要考虑正确的治疗方法。
  当一个人的精神状态越来越差时,失眠就容易频繁发生。有很多人会考虑各种保健药物来改善失眠后的问题,但这些药物的具体效果还无法确定。严重失眠的治疗可以通过心理治疗来考虑,心理上要放松心情,如果心理上不放松心情,疾病就不能得到很好的治疗。严重失眠症的治疗过程非常重要。首先,深呼吸,不要影响健康。尤其是在失眠的过程中,必须遵循一个基本的步骤来治疗失眠。
  事实上,许多人不会无缘无故地失眠。严重失眠的现象会影响健康,而且不可能自然恢复,必须认识到严重失眠的问题,然后加以改善。
  只要找对原因,针对原因进行治疗,就能很快缓解症状。若因心情不好而引起失眠,可以听音乐、看搞笑电影放松心情。等心情好了,失眠症状就消失了。若因身体亏虚而引起失眠,就要去看医生,根据医生的指导服用药物调理身体,使身体尽快恢复到正常状态,从而治好失眠。

相关推荐

为什么经常晚上睡不着
晚上总是睡不着,多见于以下几种原因:第一种,没有养成正常的作息习惯,习惯性晚睡,如果一个人经常晚上凌晨一点睡觉,让他10点睡,他肯定睡不着,生物钟已经被调到这个一个新的状态了,是一个非正常的状态,那就需要来养成新的就是恢复正常的生物钟,强迫自己早睡早起,通过一段时间才能够恢复过来。其次,也见于睡前做了一些一些不该做的一些活动,比如观看一些过于兴奋性的一些影视剧,游戏,小说,或者说饮用一些酒精,就是过度喝酒,或者喝一些兴奋性的饮料,咖啡,茶叶,红牛等等,导致大脑过度兴奋就不容易入睡。还有的人是过度紧张,过度焦虑,担心一些事情,就难以入睡,对于这种情况,应该放下包袱,没有一个良好的睡眠,第二天也没有很好的精力来处理自己的事情,过度担心不能够对解决问题起到帮助作用,还有的人养成了焦虑的性格,就需要找医生,服用一些抗焦虑的药物来改善的这种焦虑这种状态,才能够改善的睡眠。
语音时长 01:54

2021-12-30

77423次收听

03:03
睡觉老做梦如何调理
有的人睡觉的过程中经常做梦,劳累的梦境比较多,多数见于白天疲劳过度,体力的支出过多,要回想是不是白天体力劳动强度过大,劳累过度,要尽量地做到劳逸结合,适当休息。如果是恐怖的梦比较多的情况下,就要分析一下最近有没有导致心理压力增加的因素,比如工作上工作任务繁重、指标过高、压力过大或最近的人事关系比较紧张,和领导、同事之间的关系紧张。这种原因都会造成心理的张力的增加,心理压力过强就会导致了恐怖的梦境的出现。因此,出现恐怖的梦境的时候,要找一下这些方面的原因,尽量的搞好周围的人事关系。另外,可以和同事分担一些工作的压力,做到劳逸结合,保持心情舒畅,就能够避免这类事情的发生。
红酒能治失眠吗
一般来说,失眠的症状还有临床表现,分为很多种的。一般最常见的一种就是入睡困难,容易早醒,睡眠的时间比较短,在白天的时候也很容易感到疲倦乏力,如果是要喝红酒治疗失眠的话,答案是不可以的,主要是因为红酒虽然酒精度数很低,但是也是含有酒精成分的。所以如果摄入了一定量的酒精的话,就可能会导致肝脏功能的一个损害,如果特别严重的话,还可能会导致肝功能的异常,肝硬化这些疾病的的发生,还有部分的患者会对酒精有过敏的表现,所以喝了红酒之后可能会出现过敏的反应,所以不太建议用红酒来助眠的,可以尝试一下喝热牛奶。
语音时长 01:02

2021-05-10

105238次收听

晚上失眠怎么办好呢
在现代生活中,很多人或多或少的受到失眠的困扰,有些人偶尔的失眠没有什么影响,但是长期的失眠就会导致患者的生活受到严重的影响,那么这时候就需要患者及时的对失眠的症状进行改善,如果不积极治疗就会变成顽固型失眠治疗更加困难,那么晚上失眠怎么办好呢?
半夜醒了失眠怎么办
失眠是现代人比较容易得的一种疾病,现在越来越多的年轻人都在为失眠感到困扰,很多人非常想知道半夜醒了失眠怎么办是什么原因造成的呢?如果您也想知道一些人晚上容易失眠的原因的话,请您接着往下看,看完那些经常失眠的人就会知道自己的病因了。
什么是严重失眠治疗的方法
失眠指的是入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠,长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦等情况,长期这样会严重的影响人们的身体健康,那么严重失眠治疗的方法是什么呢?
失眠治疗操该怎么做呢
失眠治疗操该怎么做,该怎么治疗失眠呢,首先要采取转移大脑皮质兴奋点的方法,睡前先轻抚全身,全身放松,然后点按上脘、解溪、足三里、身柱、本神、关冲、大横、神道各穴,除上述方法外,还可仰卧,点揉上、中、下脘和幽门、天枢、公孙、足三里等穴。
多梦是什么原因
首先做梦是正常的,俗话说:日有所思夜有所梦,平时做梦都是一些流水账,梦的内容也十分平常,醒来以后刚开始还记得在做什么梦,但是过几分钟就完全给忘了。如果在梦里面,做的梦有关于打打杀杀,感到很焦虑。比如,在山里面走路找不到出路,或者要做一件事儿,却总找不到这个门,或者是总完不成,感到很焦虑,或者在梦里面谁在追杀你,感到很害怕、很恐惧,醒来的时候心跳还加速,醒来的时候,还觉得害怕的心情、焦虑心情还存在,导致你睡眠质量也明显下降,或者心情也不好做了梦,就属于不正常的做梦。这个时候就要反思,为什么会做这些让人难受的梦呢,做梦这背后如果是心情不好,心情不好的背后原因又是什么?就需要去探索,如果它明显的影响了睡眠质量,就需要去找睡眠专家,或者心理专家看一看。
语音时长 01:38

2019-07-24

56569次收听

经常失眠该怎么办
经常失眠可做有利睡眠的准备,严重失眠就必须就医,可选择使用安眠药,另外要做合适的运动进行调节,促进睡眠。失眠患者睡前要做准备,选择合适的环境,做睡前运动。可稍喝温水或牛奶豆浆促睡眠,还可睡前泡脚。睡眠中,要准备为睡眠创造条件,在合适的环境,选择好合适的卧具包括床、还有枕头,都要找舒适的。另外要保证睡眠,还要选择睡姿,一般多选右侧卧位,这样可以保证睡眠比较好。严重失眠可就医药物治疗,慢性失眠患者可选择常用安眠药,但还是尽可能通过行为调理。大部分安眠药长时间应用,都会产生依赖,形成慢性失眠。短期失眠尽量大部分安眠药长时间应用,都会产生依赖,形成慢性失眠。如果短期失眠,尽量改正生活习惯。此外过度运动、过度疲劳也会引起失眠。
语音时长 01:47

2019-06-27

59313次收听

01:43
经常失眠怎么回事
经常失眠主要有以下几点原因:第一,倒时差的时候;第二,某一段时间由于工作或者是课业的要求,必须进行熬夜,可能过一段时间紊乱,就会出现失眠;第三,心理因素,比如遇到紧张、焦虑的事情。临床上发现,经常出现长期失眠的人群,其中一半左右的失眠者几乎都是因为心理的因素,进而才影响到睡眠;第四,疾病因素,当身体运作出现问题的时候,或者是因为自身就有的疾病,出现头疼、抽搐、腿疼、咳嗽等,这些因素也会影响睡眠质量
02:16
经常失眠是怎么回事
只有知道为什么会失眠之后,才可以更好的去解决失眠。失眠有原发性失眠,也有继发性失眠。原发性失眠就是查不出任何原因、不能解释的的一种失眠,这些可能由于某一个事件触发导致大脑的边缘系统始终在兴奋的状态,失去了正常的调衡能力。比如长期的负面情绪,持续的创伤等,都会引起失眠或加重失眠。继发性失眠是疾病引起的,临床见到好多疾病都会伴随着失眠,如神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、营养不良、糖尿病等。所以这时就把失眠当成一个症状来看待,该有什么病治什么病。失眠是一种严重的症状,如果不及时进行调节,有可能会影响身体健康,甚至会造成一些心理疾病的产生。要先分辨患者究竟是哪种原因造成的失眠,然后再治疗。
01:47
失眠的危害
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,危害正常的工作和生活。失眠最常见的危害是第二天会感到精力不济、健忘、疲劳。如果长时间失眠,还会造成患者抑郁。很多抑郁症的患者都是睡觉不好,抑郁严重影响了患者的信心,对生活感到很痛苦。失眠症与抑郁症以及焦虑症有时候密不可分。有些人会有偏头疼,睡不好觉,还有会影响到血压。所以,一旦可以睡好觉伴随而来的疾病都会得到改善。如头疼会得到改善,血压会得到改善,这些是最常见易受到影响的问题。建议睡眠有问题的人群及时寻求医生的帮助,尽早脱离失眠的痛苦。
该怎么调理失眠
失眠,首先不要着急、紧张或焦虑。另外需要保持一个良好的心态和愉快的心情面对现实。还有就是维持平常心态去睡觉。顺其自然可能慢慢就会变好。另外如果总是平静不下来,可以做点缓解情绪的动作。还可以放点轻音乐,并且在睡觉前两小时不要过度的运动和兴奋。
语音时长 02:32

2018-09-21

58743次收听

01:49
经常失眠严重吗
若经常失眠,不能及时补觉,会比较严重。工作效率会下降,人也会很不舒服,情绪会受影响,身体机能也会受影响,比如老是胃口不好,甚至有些人会觉得无力、头晕、肩酸、背疼等,所以经常失眠的人,一定要到医院进行治疗,避免更严重的情况出现。如果失眠的症状超过一个月,就可称为长期性失眠。很多患者的长期失眠,可持续数年甚至数十年之久,还有些人甚至会产生习惯性失眠,压力一大就经常睡不着觉。长期失眠,会导致机体免疫力下降、记忆力减退,出现头痛、头晕、胸闷等躯体症状,造成精力不足,还会使人变得焦虑,易发脾气。经常失眠可能导致较严重的情况,可能引起血管和神经的植物神经紊乱,出现交感神经过度兴奋,导致血压不稳定,长此以往,会导致内分泌系统紊乱,这种情况的患者,较正常人出现糖尿病的几率会更大。
中医如何治疗失眠
如果是由于体内有火导致的失眠,要清火,可以用栀子豆豉;如果心火旺导致了失眠,可以用黄连阿胶汤;如果是体内气血亏虚,可以用天王补心丹。