血糖高的孕妇可以吃什么水果

Question

我现在怀孕有三个多月了，前几天去医院做检查的时候，被查出了血糖偏高，血糖高的孕妇可以吃什么水果？

Answer 1

血糖高的孕妇可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素、格列本脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖水平。

2、梨

梨含有丰富的水分和膳食纤维，对血糖影响较小，适合血糖高的孕妇适量食用。

3、柚子

柚子富含维生素C和类黄酮，升糖指数低，有助于控制血糖。

4、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物质，对血糖影响较小，适合血糖高的孕妇食用。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖，需在医生指导下使用。

2、二甲双胍

二甲双胍能改善胰岛素抵抗，降低血糖，孕妇使用需严格遵医嘱。

3、胰岛素

胰岛素是控制妊娠期高血糖的有效药物，需根据血糖监测结果调整用量。

4、格列本脲

格列本脲可刺激胰岛素分泌，部分妊娠期糖尿病患者可在医生指导下使用。

血糖高的孕妇应注意监测血糖变化，控制每日水果摄入量在200克以内，分次食用并避免高糖水果，同时保持适当运动和规律作息。