女性血瘀怎么调理

Question

我最近发现身体有血瘀，这个血瘀应该怎么调理？

Answer 1

女性出现血瘀后，可以在食物上进行调理山楂、醋、红酒等食用后都有不错的效果，也可以用服用一些药物比如当归、川芎、鸡血藤、这些活血去瘀的药物，其实运动也可以调理血瘀，比如跳舞，打羽毛球，慢跑等都是不错的选择，之后就是保持每天的睡眠充足。

Answer 2

血淤就是在中医辨证里面的一种类型。这个血淤会造成血液不畅通，造成体内出现瘀血。对此不要吃寒性食物，像是冷饮以及冰淇淋这种，因为会影响人体血液的流通，建议去专业的正规医院进行一个检查然后根据结果来进行调理切不可自行去调理。